夏季消暑饮—苦瓜乎?蜜瓜乎?思慕雪!
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时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 材料大集合,苦瓜蜜瓜去籽切块,蜜瓜留出一小部分切成小块,后面点缀用。因为最近上火,所以我用了整整一根苦瓜,正常情况半根就足够了。
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点击查看大图 苦瓜蜜瓜倒入搅拌机,倒入椰奶,香草精,蜂蜜,盐,挤入几滴柠檬汁。
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点击查看大图 打成糊状汁液
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最后一步
点击查看大图 倒入杯中,放入蜜瓜小块,插上薄荷叶。哒哒,做好了!来一杯吧,沁人心脾!
小贴士
蜜瓜,苦瓜,椰奶都需要冰镇,冰镇的打出来苦味比较淡。苦瓜和蜜瓜都需要尝一尝,如果蜜瓜不甜,或者苦瓜太苦,就要加大蜂蜜用量。
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发布于 2020-05-27
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