排毒减脂的海带豆腐汤
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 豆腐切块、海带苗切段、香菜切段备用
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点击查看大图 汤锅添适量清水(有条件的可以加骨头汤),加一勺食盐,倒入豆腐,开大火烧开。
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点击查看大图 煮两分钟后下海带,继续大火煮三分钟
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点击查看大图 撇去浮沫
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点击查看大图 加一勺生抽提鲜
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点击查看大图 关火下香菜、虾皮
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点击查看大图 适量白胡椒粉
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点击查看大图 最后再滴一点香油增香。这道美味鲜香的海带汤就做好了。
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点击查看大图 晚上就吃它了
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最后一步
点击查看大图 哇哦!真的好鲜呐!等待瘦成一道闪电吧!
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展开全部10个步骤
发布于 2020-05-26
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