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维生素之王清炒西兰花

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难度：配菜(中级) 时间：15分钟

食材清单

西兰花 200克、

蒜片 20克

、盐适量、

洋葱丝 15克

、酱油半勺、生姜两三片

烹饪步骤

小贴士

西兰花在做之前一定要焯水，因为在成长的过程中会有很多虫卵，农药留存在花内，所以一定要焯水，然后用冷水洗净

4/5

展开全部5个步骤

发布于 2020-05-24

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