瑶柱炒饭
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时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 干瑶柱用热水泡约3小时或以上；
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点击查看大图 将瑶柱滤干水抓碎，将鸡蛋打散，蛋黄与蛋白分开，留下蛋白，蛋黄另用，香葱切粒，分开一些葱白；
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点击查看大图 开锅中火，锅加底油，加入瑶柱丝，爆至转黄色和闻到香味；
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点击查看大图 盛起滤油，让油留在锅里继续用，留1/3瑶柱丝在锅里；
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点击查看大图 再开火烧热；
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点击查看大图 加入蛋白，稍翻几下；
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点击查看大图 倒入白饭和葱白，不断用锅铲把蛋白和白饭捣散后兜均匀；
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点击查看大图 开始调味了，散入精盐1/3小匙、胡椒粉1/4小匙，炒匀；
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点击查看大图 加葱绿粒入锅，稍兜几下，香葱用量可以多一些的；
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10/12
点击查看大图 在锅边淋入生抽约1/2大匙，让热锅攒起生抽香，使饭更添香味，快速翻炒；
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点击查看大图 再加1/3瑶柱丝，留下1/3瑶柱丝，再兜匀，出锅；
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最后一步
点击查看大图 在饭面放剩下的瑶柱丝做装饰和增香，此时大功告成。
小贴士
一、如果您想炒饭，您煲的白饭不要太软，硬身些容易炒，炒饭的干活，最怕有饭团，如果想饭味香，用新鲜饭，如果有剩饭，也可以炒，只是饭香微弱些； 二、香葱炒饭最好当天吃完，有葱的菜和饭，隔夜不太好，也是阿妈教过的； 三、有些朋友会问，那两蛋黄干啥好？笔者将蛋黄净煎后入冰箱，每天给宝贝狗狗吃一个蛋黄的量，闻说蛋黄对毛皮有好处，哦，对了，咱家的狗狗是大中型，小狗可酌情减量喂； 四、笔者在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯，均使用国际量具，并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子，特此说明。
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发布于 2020-05-24
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