桑葚枸杞膏——肝肾亏虚、睡眠不好、用眼过度就喝它
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 采摘新鲜的桑葚
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点击查看大图 清洗干净
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点击查看大图 去蒂
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点击查看大图 枸杞也清洗干净
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点击查看大图 把桑葚和枸杞都放入铜锅中
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点击查看大图 加适量清水
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点击查看大图 大火煮熟
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点击查看大图 然后放入搅拌机中打成浆
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点击查看大图 再把打好的浆倒入铜锅中熬制
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点击查看大图 捞掉上面的浮沫
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点击查看大图 小火慢慢熬制 ,边熬边搅拌
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点击查看大图 水分差不多干时加入红糖
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点击查看大图 浓缩成膏状即可
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最后一步
点击查看大图 冷却之后装瓶
小贴士
1.因为桑葚本身是带凉性的,加红糖可以中和桑葚的凉性。 2.熬制到后面浓缩成膏的时候会打泡泡溅出来,为了防止烫到手,最好带一个手套。
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展开全部14个步骤
发布于 2020-05-22
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