出门被夸皮肤好的汤:花胶石斛排骨汤
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 将准备好的花胶、红枣洗净,放锅内隔水蒸10分钟。
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点击查看大图 排骨切块洗净后焯水备用。注意一定要水开了之后再下锅,防止营养流失。
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点击查看大图 将准备好的食材放入炖盅内,设定好时间。隔水炖我一般选择2.5~3小时。
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最后一步
点击查看大图 最后时间到啦。加入少许盐,就可以享受美味滋补汤了! 这里盐可根据个人喜好添加,喜欢原滋原味的可以不加。
小贴士
花胶可以提前泡发,洗净后加入适量清水提前一晚放冰箱冷藏或者使用前洗净蒸软使用都可,怕腥的朋友可以再使用前加入姜片泡发、蒸软。
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展开全部4个步骤
发布于 2020-05-22
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