#美食视频挑战赛# 网红健康牛奶麻辣烫——夏天开胃必备

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  1.锅里加油，油热放葱姜蒜爆香，放入火锅底料。

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  2.倒入纯牛奶，再加一点点清水。精致的人，等牛奶烧开后可以把葱姜蒜之类的捞出来。不介意的，可以不用捞起来。

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  3.开锅后，先加入比较难熟的食材，比如各种丸子，菇类等等……煮3－4分钟。

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  4.接着放入易熟的食材，比如:豆腐，青菜等等……

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  5.记得麻辣烫的灵魂泡面放进去，煮一分钟。起锅。

• 最后一步
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  6.完美出锅。有条件的可以撒一些白芝麻，看上去更有食欲。

发布于 2020-05-15

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