南瓜银耳露
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 生燕麦倒入清水中,浸泡20分钟。»浸泡后的生燕麦口感上会更软糯。
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点击查看大图 干银耳用手撕碎。
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点击查看大图 银耳碎中倒入清水,搅拌清洗一下,用筛网捞出沥干水分。
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点击查看大图 南瓜和雪梨切小丁。
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点击查看大图 奶锅中倒入银耳碎、生燕麦、南瓜丁和700克清水,大火煮30分钟。
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点击查看大图 再倒入雪梨丁,搅拌均匀。
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最后一步
点击查看大图 一碗清甜爽滑的南瓜银耳露就完成啦!
小贴士
●因为即食燕麦中会有其它添加剂,所以不建议用即食燕麦代替生燕麦哦~ ●妈妈们尽量将银耳煮的软嫩一些,更适合宝宝们咀嚼。
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展开全部7个步骤
发布于 2020-05-15
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