番茄西葫芦(低卡减脂餐)
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 西葫芦切薄片,番茄选择软一些的,好出汁
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点击查看大图 蒜末呛锅,下人西葫芦翻炒几下,
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点击查看大图 下西红柿大火翻炒出汁,撒一勺盐,少许生抽,颠勺出锅
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最后一步
点击查看大图 好了开吃,是不是特别简单?
小贴士
★全程不加一滴水 ★西红柿一定要选择特别软烂的,容易出汁的 ★西葫芦选择嫩一点的,不用去瓤
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展开全部4个步骤
发布于 2020-05-13
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