照烧鸡胸肉饭~
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
鸡胸肉
1块 、
姜
一片 、
食盐
适量 、
黑胡椒
适量 、
料酒
适量 、
生抽
两勺 、
老抽
半勺 、
蜂蜜
1勺 、
清水
3勺 、
蒜末
姜辦
、
胡萝卜
三分之一根 、
西蓝花
三分之一个
烹饪步骤
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1/9
点击查看大图 鸡胸肉一块
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2/9
点击查看大图 在鸡胸肉上面划几道,不要切断
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点击查看大图 姜片 黑胡椒 盐 料酒 把鸡胸肉腌制半小时
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4/9
点击查看大图 制作料汁:生抽两勺 老抽半勺 蜂蜜一勺 料酒一勺 清水三勺 搅拌均匀备用
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点击查看大图 过萝卜西蓝花焯水备用
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6/9
点击查看大图 煎鸡排
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7/9
点击查看大图 煎熟之后,放蒜末
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8/9
点击查看大图 放料汁,收汁,最后可以留一点汁,拌米饭无敌好吃
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最后一步
点击查看大图 一个日式照烧鸡胸肉饭就做好啦~快把午餐做起来
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展开全部9个步骤
发布于 2020-05-13
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