超减脂凉拌包菜

小崔和小小崔家的美食

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  洗净的包菜切丝

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  切的越细越好

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  将包菜放在锅中焯烫一下，2分钟即可

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  焯水后立马过凉水

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  大蒜小米辣切碎，将大蒜放入碗中

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  然后放入一勺辣椒油、一勺白沙糖、适量的盐、

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  大葱切碎后放入碗中，淋入热油，再加入一勺生抽、一勺白醋、搅匀

• 最后一步
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  淋上控干水分的包菜，美味既成

发布于 2020-05-12

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