10分钟搞定→低脂高蛋白的龙井虾仁
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时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 先泡茶待用
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点击查看大图 番茄切块装盘,待备用。没有番茄时可省略这一步
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点击查看大图 虾仁洗净后用纸吸干水分
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点击查看大图 锅里放入油和盐,开中火加热。
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点击查看大图 锅热后改大火,放入虾仁翻炒2分钟左右。关火,放入泡好的茶叶。(注意⚠️只放入茶叶,茶叶水水不要)
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最后一步
点击查看大图 拌匀后装盘。开吃(^ω^)QQ〜
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展开全部6个步骤
发布于 2020-05-10
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