炖牛肉土豆
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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
牛筋头巴脑
1000克
、
土豆(中等的)
2个
、
生抽
3匙儿 、
老抽
1匙儿 、
蚝油
1匙儿 、
豆腐乳
多半块儿 、
冰糖
10克 、
白酒
1匙儿
、
清水
2匙儿 、
大料
3个 、
花椒
10粒 、
草果
2个
、
干山楂
3片
、
香叶
2片 、
姜
4片 、
桂皮
1块 、
开水
适量
、
盐
适量 烹饪步骤
-
1/6
点击查看大图 筋头巴脑用盐水清洗后,泡水并勤换水,一天一夜,放入凉水中,加入姜片或料酒,开锅后煮2分钟左右,关火,洗净嘌呤。
-
2/6
点击查看大图 切成大小合适的块儿(生的真心是切不动的)
-
3/6
点击查看大图 干调提前用清水泡10—15分钟,然后控水(水是可以倒入炖肉的)。
-
4/6
点击查看大图 3匙儿生抽,1匙儿蚝油,一匙儿老抽,10克冰糖,多半块王致和豆腐乳,一匙儿白酒,2匙儿清水,搅拌均匀。
-
5/6
点击查看大图 热锅凉油,加入干调料炒香,加入开水,加入调料汁和山楂片,加入筋头巴脑,烧开后转入高压锅炖煮,上汽后,35分钟。
-
最后一步
点击查看大图 土豆切块清洗后,放入平底锅中少许油煎一下,香香的。把土豆加入牛肉中继续炖煮5—10分钟,盐调味盛出即可。
小贴士
1、干调佐料(除山楂片)炒香,加热水,再加入牛肉炖煮即可,牛肉不需要炒。 2、这个菜的汤水量不需清炖那么多,所以热水加入量不要多。
4/6
展开全部6个步骤
发布于 2020-05-09
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