减脂餐之贵州酸汤牛肉锅
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时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备菜,白菜,豆腐,莴笋叶,魔芋丝,白玉菇,西兰花,牛肉
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点击查看大图 加料,酸汤,蒜,小米辣
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点击查看大图 加2滴油,这个是灵魂
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点击查看大图 准备加水
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点击查看大图 加水,盐,味精,蚝油
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点击查看大图 开火煮熟
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最后一步
点击查看大图 起锅,低油,低卡
小贴士
天气热了比较适合吃,碳水,蛋白质,蔬菜一锅炖,省事,味道也不错
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展开全部7个步骤
发布于 2020-05-08
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