沙参玉竹麦冬龙骨汤

蓉蓉（迎风）

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  准备煲汤配料

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  龙骨冷水下锅，水快开血沫出来就可以捞出来冲洗干净，不用出太久没肉味！

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  将骨头放入已经煲开的汤水，中火煲十分钟将骨头血沫全部出来捞走汤才会清的，把麦冬，莲子，干桂圆放进汤转小火煲一个半或两个小时，玉竹，沙参，等汤煲一个小时再放进去煲！

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  煲一个小时放入玉竹，沙参煲

• 最后一步
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  很清甜的汤！

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发布于 2020-05-08

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