减脂鸡丝荞麦面
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 还少一颗蛋的合影，鸡肉我昨天晚上腌制好的，没腌制过也不打紧
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点击查看大图 水开先煮面
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点击查看大图 煮面的功夫打个蛋放一半葱花搅匀
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点击查看大图 平底锅刷一点油
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点击查看大图 摊个蛋饼
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点击查看大图 摊好切丝
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点击查看大图 面熟了过冷开水
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点击查看大图 不用在放油煎鸡胸肉三块左右
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点击查看大图 这样子就可以了
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点击查看大图 顺着纹理撕成丝
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点击查看大图 小宝宝单独捞了一点没有放太多生抽，鸡肉切成粒拌进去了
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最后一步
点击查看大图 自己吃的单独摆盘淋上薄盐生抽，没有放油也很好吃啦！
小贴士
叨叨两句，鸡胸肉也可以煮哦！口味重的可以调个酱汁，放一点亚麻籽油，辣油老干妈花生碎，蒜泥，等等，巨香，我就算了
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发布于 2020-05-07
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