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乌鸡养生煲

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难度：切墩(初级) 时间：30分钟

食材清单

乌鸡半只、红枣 6颗、莲子 5颗、百合少许、薏米少许、枸杞少许、葱 1根、姜 2～3片

烹饪步骤

小贴士

1、乌鸡没有焯水，焯水营养会流失！ 2、盐一定要最后再加。 3、我一般煲一次汤要吃两三顿，在吃的时候加些山药或者菇类在炖个10分钟。

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展开全部6个步骤

发布于 2020-05-07

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