瑶柱海米趴节瓜#美食视频挑战赛#
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难度:配菜(中级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 海米和瑶柱先用水泡一个小时,节瓜去皮洗净备用
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点击查看大图 节瓜一份切片滚汤,一份切片不切断,码盘。我这个瓜太大了,所以大家选8两左右一个的瓜。另外滚汤我用了几个鱼册、虾丸和蟹柳,蒜压成蒜蓉备用。瑶柱海米沥干水备用。
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点击查看大图 锅烧热,放油炒香蒜蓉,倒入海米瑶柱爆香。
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点击查看大图 炒好的海米瑶柱倒入节瓜中
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点击查看大图 隔水中火蒸15分钟,瓜软即可
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点击查看大图 把蒸好的节瓜水倒入锅中,煮开加入淀粉水勾芡,调味,再淋入节瓜中。
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点击查看大图 搞定
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点击查看大图 滚汤的部分,开水下锅鱼册虾丸蟹柳,煮开后下瓜,煮熟即可
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点击查看大图 调味出锅
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最后一步
点击查看大图 一瓜双吃,搞定。
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展开全部10个步骤
发布于 2020-05-07
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