鱼丸,鱼蛋,麦兜最爱
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 巴沙鱼解冻,洗净,用厨房纸巾吸干水分。
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点击查看大图 准备葱姜水。捣烂葱姜,放入冷水泡出味即可。
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点击查看大图 鱼切成小块儿放入料理机。加入3/4纸杯葱姜水。一个蛋清,两勺淀粉,半勺白胡椒粉,两克盐。
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点击查看大图 勺子大小如图,就是家里常用的勺子。
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点击查看大图 所有的食材放料理机打碎。一定要用破壁机,打出来的鱼泥比较细腻顺滑,出胶快。做出来的鱼丸超有弹性。
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点击查看大图 锅里放水,两片姜,一节葱段。手抓一团儿鱼泥,从虎口处挤出来。
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点击查看大图 勺子蘸水,从虎口处舀一下,丸子就成型了。
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点击查看大图 鱼丸冷水下锅,用中小火。
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点击查看大图 所有的鱼丸飘起来,微微膨胀就是熟了。
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点击查看大图 准备葱花,不吃葱花的可以准备香芹末,或者生菜之类的绿叶菜。
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点击查看大图 一碗鲜美的鱼蛋就做好了。
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最后一步
点击查看大图 鱼丸肉质紧实 弹性 有口感。可以一次性多做一些,煮汤,火锅,咖喱,烧烤,炒菜都可以哦。
小贴士
这里面有一个小细节。葱姜水我用的是冷水。因为鱼泥在破壁机里高速转动会产生热量。所以尽量用冷水,能最大程度地保持鱼肉的鲜美。
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发布于 2020-05-06
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