小鹿优鲜-银鳕鱼杂蔬小米粥

kiddyfresh鹿优鲜

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  辅食食材。

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  柠檬片腌制银鳕鱼15min，去腥。

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  小米倒入沸水中，煮15min。

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  蔬菜焯烫2min，捞出沥水备用。

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  焯烫好的蔬菜剁碎。

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  银鳕鱼去皮。

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  银鳕鱼剁成鱼泥。

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  西兰花、香菇碎加入小米粥搅拌。

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  再加入娃娃菜和银鳕鱼，煮5min。

• 最后一步
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  银鳕鱼杂蔬小米粥完成。

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发布于 2020-05-06

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