加了料的蚝油生菜
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时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 1.买回的生菜放加了盐的清水里浸泡半小时,洗干净备用。
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点击查看大图 2.烧锅水,水开放入些油和盐,入生菜断生。捞出摆盘。
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点击查看大图 3.在烧水的同时,把肉切成小肉丁,把虾米也切成小丁。放入少许料酒拌匀。
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点击查看大图 4另拿个空碗调汁,放入蚝油,生抽,加少许糖,最后加入水淀粉(水和淀粉拌匀)。用筷子搅拌均匀。蚝油和生抽都比较咸,看着自己的菜量下料。
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点击查看大图 5.把蒜切碎,辣椒切圈
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点击查看大图 6.起油锅,油热,放入蒜和辣椒炒香,倒入肉丁和虾仁丁,炒熟,加入那碗混合酱汁。炒到有欠,盛出汁淋在生菜上面即可。
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最后一步
点击查看大图 成品
小贴士
生菜断生时,水里加点油是为了菜捞出后色泽好看。
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发布于 2020-05-05
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#高中生的早餐 💕 生活不易,一定要站在自己的热爱里 寻找属于自己的那缕光 把热爱的事情做到极致便成了价值 我从不会因为5%的负面情绪 去否定我100%的努力 为热爱的事情坚持 本身就是在积攒好运 永远没有正确的选择 是让选择变得正确 我所理解的生活 大概就是一直在路上 热烈 滚烫 且自由 #记录我热爱的生活 今日份打包早餐🥡 🌸日式咖喱鸡肉、黄瓜火腿肠、花菜 🌸南瓜、西兰花、水煮蛋 🌸猕猴桃🥝、哈密瓜🍈、芒果🥭、草莓 记得好好吃早餐哦😉金先生的花