#美食视频挑战赛# 耗油~茭白三丝
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 茭白,买小一点的,比较嫩
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点击查看大图 所有食材切丝备用
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点击查看大图 锅里烧油,先倒入茭白
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点击查看大图 翻炒均匀后,加入胡萝卜丝,胡萝卜经过油高温才能释放出营养
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点击查看大图 土豆丝,青椒丝,红椒丝,一起加入锅中翻炒均匀,加入耗油,生抽!炒至无水分时尝尝盐,不够适量加点!
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点击查看大图 加入鸡精出锅
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点击查看大图 很有食欲,炒的过程大约三分钟
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最后一步
点击查看大图 成品图
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展开全部8个步骤
发布于 2020-05-05
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