番茄洋葱焖鸡翅

筱朵儿jeqo

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  将洋葱、番茄，切碎备用，生姜切片

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  将鸡中翅正反两面分别切3刀

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  将适量的玉米油翻炒锅中，油温烧到6成，再将切碎的洋葱、番茄颗粒、姜片，倒入锅中翻炒，炒至洋葱番茄半熟。

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  切好的鸡翅倒入锅中，翻炒5分钟，倒入番茄酱、耗油、儿童酱油，继续翻炒3分钟左右，倒入适量的水（水要没过鸡中翅）。

• 最后一步

  水烧干就收汁好咯，装盘

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发布于 2020-05-03

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  20250403 星期四 农历三月初六 我们的时光我的时光，生活虽然琐碎，但若以温柔，以欢喜，以诗意，以绘制美好的愿望去拼凑蓝图，人生的每一天是满满的美好。 早餐 1、蒸贝贝南瓜🎃和虾仁蒸蛋 －只碗内加1个蛋，加少许盐打散 放点生抽和150毫升的温水继续打， 用小勺子把浮沫撇掉后加盖（放油猪油会更鲜）放入蒸锅内，蒸锅里水烧开后再放入蒸蛋10分钟计时，加入虾仁🍤继续蒸2分钟，一共12分钟，关火加入葱花滴几点生抽。 2、板栗鸡肉饭 昨天晚上黑胡椒粉生抽淀粉料酒 腌制鸡胸肉，板栗冷冻的 早上起来先浸米 切香菇🍄‍🟫、胡萝卜丁和板栗🌰 炒鸡胸肉香菇板栗 放入浸泡过的米 加入电饭锅中煮熟 一碗板栗鸡肉香菇🍄焖煮好了 3、蒸番茄🍅菜梗笋片蚕豆汤 鲜牛奶🥛和酸奶 甜瓜安利本地美食春日烟火气

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