洋葱黑椒牛肉粒
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 调过味的蚝油牛肉粒,半个紫皮洋葱;
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点击查看大图 洋葱切菱形块,把粘连在一起的分开;
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3/5
点击查看大图 炒锅加热,倒适量油, 10秒后将牛肉粒倒入锅中快速翻炒,肉粒裹满油脂,互不粘连,炒到肉粒紧缩,里外都成熟时盛出备用;
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点击查看大图 用锅中余油将洋葱炒微微变软,撒少许盐调味;
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最后一步
点击查看大图 最后将牛肉粒回锅,混合均匀后装盘。
小贴士
1. 我用的牛肉粒是调理过的,如果是新鲜牛肉,可选用里脊部位,肉嫩无筋,可加适量蚝油、盐、黑胡椒碎、淀粉抓匀,腌制15分钟左右;紫洋葱比黄洋葱口感嫩,且配色漂亮; 2. 咱们家庭炒菜,尽量不要爆炒出油烟,热锅凉油,能很好地将肉粒炒熟,还能保持肉嫩;即把锅加热后倒油,不等油热就把食材倒入锅中,这个方法特别适合炒肉片、肉丁、肉丝; 3. 洋葱可生吃,所以不要炒得太软,余温还能给洋葱进一步加热,就要这种脆嫩的口感。
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发布于 2020-05-02
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