美味的蒸构树穗,详细步骤
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难度:配菜(中级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 当然是先去公园摘构树穗啦!认识构树吗?
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点击查看大图 这就是摘下的穗子,像毛毛虫一样越嫩越好,大的穗子口感肉肉的
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点击查看大图 挑选一下,把杂叶、杂质去掉,然后清洗一下控下水
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点击查看大图 将控了水的穗子均匀地撒上面粉、盐,并淋一点食用油,防止粘黏,然后放到蒸锅中,平铺开
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点击查看大图 吃法1:这是蒸好的构树穗,现在就可以吃了!
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最后一步
点击查看大图 吃法2:蒸好的穗子,放葱花炒着吃!味道也是极好的
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展开全部6个步骤
发布于 2020-05-02
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