减脂小零食——麦麸能量棒
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 首先将材料称出来,低筋面粉需要过筛哦!
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点击查看大图 将鸡蛋液打散,倒入碗中。我这里用的麸皮比较粗,建议大家做的话买研磨比较细的麸皮粉噢!
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点击查看大图 全部材料混合揉成团即可,盖上保鲜膜静置30分钟。
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点击查看大图 将面团擀成厚薄一致的方形面片。烤箱预热170°。
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点击查看大图 均匀的切割面团,单个小长条扭成螺旋形。
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点击查看大图 全部整形完后表面刷一层薄薄的蛋液。
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点击查看大图 送入烤箱烘烤,170°约30分钟左右
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最后一步
点击查看大图 烤好的饼干是硬质无空心的哦~
小贴士
1.麸皮可以买研磨细一些的,比较好入口。 2.没有海盐的话用普通食盐也可以。
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发布于 2020-04-26
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