#轻饮蔓生活#菠菜青酱意面
141093人浏览 · 3835人收藏 · 人做过
难度:配菜(中级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/12
点击查看大图 菠菜150克洗净,去掉一大截后面的根部,锅内烧开水,放少许盐和油,放入菠菜焯水,变绿即可捞出
-
2/12
点击查看大图 焯好的菠菜立刻放入凉水冲一下,这样菠菜会更加翠绿
-
3/12
点击查看大图 把菠菜拧干水份,放入料理机,加入牛奶
-
4/12
点击查看大图 按动按钮,打碎菠菜
-
5/12
点击查看大图 这是打碎后的菠菜汁
-
6/12
点击查看大图 锅内放水烧开,加入少许盐和油,放意大利面,煮十五分钟,煮好后沥干水份
-
7/12
点击查看大图 盛出一碗面汤备用
-
8/12
点击查看大图 锅内放油,加入蒜末炒香
-
9/12
点击查看大图 加入淡奶油,稍微翻炒
-
10/12
点击查看大图 加入菠菜汁,黑胡椒,盐,还有刚才备用的面汤,煮开二分钟,再加入煮好的意大利面,搅拌均匀,即可装盘
-
11/12
点击查看大图 颜色翠绿翠绿的,很好看
-
最后一步
点击查看大图 开吃,奶香浓郁,伴着菠菜的清香,美味又健康!
4/12
展开全部12个步骤
发布于 2020-04-22
换一个做法相关分类
相关推荐