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让你掉秤巨快的自制鸡肉肠

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难度:切墩(初级) 时间:30分钟
食材清单
黑胡椒粉 适量 鸡蛋 2颗 食盐 适量 蚝油 1勺 料酒 1勺
烹饪步骤
小贴士

1.鸡腿肉也可以替换为鸡胸肉,或者两者按照喜欢的比例制作。 2.减肥期间让优质蛋白不再单一,如果你正在减肥,鸡肉肠调味时不要加糖哦!因为有些做法是加糖调味的。 3.冷冻保存3个月绝对没问题。 4.没有试过羊肠衣,猪肠衣比较粗而已,但是去腥后没有其他味道!这个是我最喜欢的。

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发布于 2020-04-21

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