每天一道减脂餐第10天:酸汤时蔬肥牛
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 先准备食材,后面还有豆腐和西葫芦切丁
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点击查看大图 肥牛焯水
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点击查看大图 锅里加水,加入酸辣酱
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点击查看大图 加入肥牛
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点击查看大图 再加入其它食材,煮熟就好啦,特简单
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最后一步
点击查看大图 盛出,今天午餐只吃这些,没有主食
小贴士
青菜可以随意加,热量可以忽略不计 主食吃得话要选粗粮,或者直接放半个土豆切丁或者片进去煮
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展开全部6个步骤
发布于 2020-04-20
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