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黑胡椒香煎鱼扒饭

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难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

燕麦米 1量杯、

白藜麦 1小把

、

沙巴鱼 1块

、

香茅草 1根

、胡萝卜 1段、干辣椒 1个、芦笋 2根、薄荷少许、小葱 2-3根、黑胡椒适量、姜适量、大蒜 3瓣、生抽 1勺、耗油 1勺、盐适量、鱼露几滴

烹饪步骤

4/13

展开全部13个步骤

发布于 2020-04-18

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