营养进补大骨汤面

贝尔烘焙

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  准备好所有的食材

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  大骨头焯水备用。冷水入锅，放香葱，姜片，煮开后两分钟左右即可。

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  锅内再重新放水，姜片，料酒，香叶，再放入焯水后的大棒骨，大火煮开，小火慢熬。或是放入高压锅里。

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  快煮好时放胡萝卜和玉米，再放适量盐调味。再煮到胡萝卜软烂即可。

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  清水煮开，将金龙鱼51优+荞麦挂面下入锅中（也可以直接用大骨汤来煮）

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  面条煮到自己喜欢的软硬度，老年人可以煮的稍软一些。

• 最后一步
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  把面条捞出，浇上一勺大骨汤，这样一碗美味无比又营养均衡的进补大骨汤面就做好了。

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发布于 2020-04-16

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