#换着花样吃早餐#简单酸甜可口的菠萝糖水

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  买回来的菠萝用菜刀把菠萝头和尾部切掉后沿着菠萝表皮的纹路切一刀备用。

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  切开的菠萝在沿着菠萝表皮纹路在切一刀把菠萝切成一小片后在沿着菠萝纹路切成长条后把表皮用刀切掉切成小块放在炖锅里备用。

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  切好的菠萝倒入适量的白糖/冰糖，白糖/冰糖量根据自己口感酌情添加。

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  倒入水量水，水量漫过菠萝，倒入一丢丢盐。

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  弄好的菠萝放在燃气灶上中火煮开，用勺子撇掉表面浮沫。

• 最后一步
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  在煮5分钟左右即可。

小贴士

【1】：菠萝具有清热解暑、增进食欲、利尿消肿、减肥瘦身、美容护肤等功效。 【2】：菠萝煮的时间可以根据自己口味酌情调整煮至时间。 【3】：糖的用量可以根据自己的口味酌情调整糖的用量。 【4】：加盐的目的是中和糖的甜度，不喜欢的可以不加。

发布于 2020-04-10

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