宝宝辅食食谱 微波炉红薯片
42190人浏览 · 201人收藏 · 人做过
难度：切墩(初级) 时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/8
点击查看大图 准备好食材
-
2/8
点击查看大图 红薯去皮切薄片
-
3/8
点击查看大图 放入水中浸泡去淀粉
-
4/8
点击查看大图 厨房纸吸干水分
-
5/8
点击查看大图 盘子刷山茶油，放入红薯片
-
6/8
点击查看大图 微波炉大火正面加热三分钟取出
-
7/8
点击查看大图 微波炉版红薯片就制作完成啦
-
最后一步
点击查看大图 也是一样特别脆哦，放凉会更脆一些
小贴士
地瓜鲜甜软糯，富含膳食纤维，有润肠通便功效，而其中的β-胡萝卜素进入宝宝体内后可以根据身体需要转化为维生素A，起到保护肝脏、提升视力的作用，此外地瓜还富含多种维生素和矿物质，是营养丰富的健康食品。微波炉做出的红薯片软硬度适中，制作时间也较短，比油炸版更健康、比烤箱版更省电，当作宝宝健康小零食是很不错的选择喔～
4/8
展开全部8个步骤
发布于 2020-04-10
换一个做法相关分类
相关推荐