#换着花样吃早餐#草莓紫薯黄瓜三明治+酸奶水果燕麦杯
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 打一个鸡蛋加酸奶,再少许下胡椒粉
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点击查看大图 用不粘锅炒蛋
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点击查看大图 大概这样就好啦
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点击查看大图 紫薯去皮切片蒸熟,加入酸奶压成紫薯泥
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点击查看大图 黄瓜,西红柿洗净切好
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点击查看大图 把紫薯泥抹在吐司上
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点击查看大图 放上一层黄瓜
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点击查看大图 放上鸡蛋
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点击查看大图 放上西红柿片
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点击查看大图 用保鲜膜包起来,对角线切成两半
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点击查看大图 三明治就做好啦!
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点击查看大图 酸奶加上即食的水果燕麦片做成酸奶燕麦杯,草莓洗净对半切开,平铺在三明治上
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最后一步
点击查看大图 再放入蓝莓装饰~大功告成!
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展开全部13个步骤
发布于 2020-04-10
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