空气炸锅版炸排骨/烤排骨/红酒肋排 无油
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时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 新鲜的排骨，斩段，放入清水浸泡十分钟去血水，水倒掉
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点击查看大图 葡萄酒小半碗，没有就用料酒或者白酒代替，倒入排骨中，先腌制十分钟，翻面再腌制十分钟左右
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点击查看大图 红酒浸泡排骨的过程中配其他腌料又是一个比例五香粉：白糖：盐=2:1:1这个咸度是不够的，预留咸度后面会加酱油因为我加了甜的葡萄酒，所以再加糖这个甜度烤出来已经能尝到甜味了，如果你不喜欢咸甜口，那就减掉这部分糖，或者不用甜酒但是不要完全没有，加糖会提鲜，味道更丰富（看过我上份鸡架菜谱的可以看出红色的是我试着加了一点点奥尔良粉，不过事实证明奥尔良粉跟排骨不搭，后来我又去掉了）
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点击查看大图 五香粉糖盐混合均匀，均匀撒到排骨表面，翻面继续撒，与底下的红酒混合到一起tips：调料的用量通过均匀撒到肉上的情况就可以判断，按照我说的比例混合，然后能够均匀撒上薄薄一层就足够了
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点击查看大图 加入1-2勺酱油/老抽，混合均匀，腌料部分完成覆上保鲜膜腌制一小时以上，我这次还是两小时左右过夜腌制的话就少加酱油，防止过咸（少吃点盐更健康）
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点击查看大图 其实腌制完成可以直接去烤了，但我这里加了一层面粉/淀粉，因为是用的空气炸锅，面粉淀粉都无所谓从酱汁中捞出裹上薄薄的一层，将味道和水分锁住，吃起来更软嫩
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点击查看大图 上锅，锅200度预热，两分钟足够
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最后一步
点击查看大图 200度半小时，七八分钟翻一次面，滋啦啦~完成！金黄焦脆，软嫩可口！
小贴士
所有的秘密tips都写在正文中了，一定要仔细看哦~ 不需要用油炸，加热后排骨中的油脂就会被炸出来，外表也会变得酥脆 每天都有好吃的肉肉，太幸福了~
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发布于 2020-04-06
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