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#换着花样吃早餐#超厚低脂活力三明治的做法

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#换着花样吃早餐#超厚低脂活力三明治

25.7万人浏览 · 4347人收藏 · 人做过

难度：切墩(初级) 时间：30分钟

食材清单

鸡大胸一块

、全麦吐司两片、菠菜适量、胡萝卜一根、番茄一个、鸡蛋两个、黑胡椒粉适量、盐 2g 、橄榄油少量

烹饪步骤

小贴士

可以在三明治里挤上番茄酱或者沙拉酱任意自己喜欢的酱汁！

4/14

展开全部14个步骤

发布于 2020-04-06

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