#换着花样吃早餐#玉米面发面饼
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时间：30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 这是用自然发酵法做的发面饼，第一天晚上将玉米面、面粉、白糖、南瓜羹和适量的水合在一起拌匀，不用成团，略稀一点没关系，放在温暖处盖上保鲜膜自然发酵，我把它放在压力锅内，感觉发酵效果非常好，第二天早上用刚刚好。
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点击查看大图 自然发酵法一定要用小苏打综合一下，它是这道小饼好吃的关键和技巧，否则会有酸味。通常小苏打和面粉的比例是1：100。
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点击查看大图 小苏打兑少许温水融化，加入到发酵好的面糊中搅拌均匀。然后打入鸡蛋，面糊里还可以加入一些喜欢吃的食材，比如葡萄干，枸杞子等等。
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点击查看大图 再次搅拌均匀，是比较黏稠的面糊，闻闻没有酸味就好，搅拌好的面糊静止5到10分钟左右。
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点击查看大图 去核实勺子，一勺一张饼。
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点击查看大图 平底锅刷底油，用勺子舀一勺面糊倒入锅中，根据自己喜欢的大小选择大勺或小勺，一勺一个小饼。
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点击查看大图 翻面烙熟，如果用电饼铛可以直接烙一张大饼，上下火不用翻面。
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最后一步
点击查看大图 出锅装盘，看这颜色是不是很诱人，非常好吃，一家人都爱吃。
小贴士
1、玉米面和小麦面粉的比例也没有特别要求，我通常选择1：1的比例，也可以选择1：2 的比例，看家人的喜欢度调整比例。 2、自然发酵法必须用小苏打综合一下，否则会有酸味，通常小苏打和面粉的比例是1：100。如果感觉用不好小苏打，可以改用酵母发酵，无需小苏打综合。 3、这小发面饼加了鸡蛋，不但营养更加丰富，而且口感更加萱软，鸡蛋也是老人孩子要经常补充的营养佳品，搭配在主食里更容易被吸收。
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发布于 2020-04-05
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