酸奶水果沙拉
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时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 制作酸奶我们先准备好纯牛奶和益生菌发酵粉一般一斤纯牛奶配0.5毫克的发酵粉
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点击查看大图 把做酸奶的容器放入开水里煮沸进行高温灭菌消毒
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点击查看大图 用工具将菌粉和牛奶充分的搅匀
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点击查看大图 放入酸奶机经过12个小时美味的酸奶就做好了
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点击查看大图 用自己做的酸奶不加糖味道刚刚好,加上新鲜酸甜多汁的水果做一道水果酸奶沙拉味道秒不可言,真正的多C多漂亮
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点击查看大图 先准备水果该洗的洗改切的切
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点击查看大图 准备好酸奶,我做的酸奶很棒哦,感觉像豆腐
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点击查看大图 水果去皮切块先放在盘子里
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点击查看大图 酸奶水果拌在一起
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点击查看大图 浇上甜甜的蜂蜜
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最后一步
点击查看大图 好吃极了,多吃瘦身还能补充VC
小贴士
自制的酸奶做好后要立刻放置冰箱冷藏,不然会让酸奶发酵过头而变质 水果这要是自己爱吃的可以加上的
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展开全部11个步骤
发布于 2020-04-05
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