#换着花样吃早餐#元气早餐:双“薯”水果燕麦杯+太阳蛋吐司
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 吐司用刀划出一个正方形框架,放入平底锅,中间位置抹油
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2/9
点击查看大图 打一个鸡蛋,撒入黑胡椒
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3/9
点击查看大图 小火煎的差不多翻面
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4/9
点击查看大图 然后把刚刚挖出来的吐司放进去,煎好就出锅
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点击查看大图 紫薯红薯提前蒸好,分别加入酸奶搅拌按压成泥
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6/9
点击查看大图 第一层放红薯泥,第二层放紫薯泥,第三层放麦片
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点击查看大图 第四层倒入酸奶
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8/9
点击查看大图 最后一层还是放水果麦片,五层渐变色的燕麦杯就做好啦!
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最后一步
点击查看大图 元气早餐搞定!
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展开全部9个步骤
发布于 2020-04-05
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