#换着花样吃早餐#润肤去燥增加免疫力,比饮料好喝,没有添加剂
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好主要的食材,通常奶昔是要放冰块的,天气冷不敢给孩子喝冷的就没有放冰块
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点击查看大图 猕猴桃削皮然后冲洗一下,免得有小的毛刺浮在上边。
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点击查看大图 在案板上边切碎备用,
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点击查看大图 豆浆机研磨杯里加一盒牛奶。
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点击查看大图 将切好的猕猴桃碎块也倒进豆浆机研磨杯里。
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点击查看大图 将研磨杯盖,对准锁住的标志位置锁住。必须得不锁机器是不会工作滴。
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点击查看大图 接通电源按下启动键。选择奶昔按启动即可,等待喝奶昔了。
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点击查看大图 速度很快5分钟,奶昔就做好了,滑润酸甜。
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最后一步
点击查看大图 水果这样做营养不流失,口感香甜适合老人孩子食用
小贴士
1,任何的水果都可以做奶昔。 2,如果是酸甜的水果孩子喝适当的加糖。 3,奶昔最好是喝新鲜的,不要保存容易变质。
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展开全部9个步骤
发布于 2020-04-04
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