#换着花样吃早餐#五红豆浆 养血补气 健脾养胃
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食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 准备好所有食材。豆子无需提前浸泡,洗干净直接打就可以。
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点击查看大图 红枣去核切小块备用。
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点击查看大图 将红枣、红豆、枸杞、红衣花生、黄豆、红糖倒入豆浆机中。食材的分量稍微增减些是可以的,调到自己喜欢的浓稠度和甜度,适合自己口感才是最美味的。五红汤是哪五红?不少人常搞错,误认赤小豆是红豆,傻傻地分不清楚。所以我们要学会分辨食材,千万别搞错。
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点击查看大图 为了避免打豆浆时会溢出,水的用量不要超过最高限制水平线。今天我用的这款九阳迷你豆浆机大概一次打300毫升的豆浆,一到两人喝正合适。
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点击查看大图 连接上电源,单击启动豆浆键即可。
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点击查看大图 这个迷你豆浆机具有:豆浆、烧水、果汁、米糊、磨粉5大功能,操作简单方便。而且这价位的豆浆机居然还有磨粉功能,让我很惊喜。平时特别头痛豆浆机、破壁机清洁的问题,九阳迷你豆浆机相对起来就太好清洁了,用特配的刷子刷刷刷就搞掂。
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最后一步
点击查看大图 红豆差不多是众多豆子中最硬的,完全不需要浸泡,直接往迷你豆浆机里一扔,就能打出细腻无渣、香浓顺滑的热饮。这五红豆浆的味道和口感,我尝第一口就爱上了。女儿看到这豆浆时第一反应是问我:妈妈,这是奶茶吗?哈哈,这颜色还真像。
小贴士
只需放一点糖就可以,其实这些食材自带甘甜,少糖喝起来更香浓。
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发布于 2020-04-04
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