五彩虾仁便当,低脂健康
6.0万人浏览 · 549人收藏 · 人做过
难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
-
1/5
点击查看大图 虾仁解冻后洗净,加入盐和料酒,稍腌制几分钟。
-
2/5
点击查看大图 1.胡萝卜小颗粒2.玉米直接用刀切小粒(竖着切)
-
3/5
点击查看大图 1.烧一小锅水,锅中放一小勺盐。2.水开后倒入胡萝卜丁、青豌豆和玉米粒,大火煮 5 分钟。3.加入虾仁,煮 3 分钟后捞出,加入盐和鸡精调味,装入便当盒。
-
4/5
点击查看大图 1.米饭100g,电饭锅再加125g水2.再放入切好的胡萝卜丁,火腿肠丁,香菇丁,煮干饭的模式即可。(这里记得加点点盐)
-
最后一步
点击查看大图 最后一道美味低脂健康便当就做好啦!开动吧!
小贴士
没有特别事项,如果你正在减脂,想吃的健康,一定要尝试尝试!
4/5
展开全部5个步骤
发布于 2020-04-03
换一个做法相关分类
相关推荐