#换着花样吃早餐#鲜香爽口的西兰花炒扇贝肉

安安家的厨房

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  西兰花按朵劈开洗净，梗部去皮切片，扇贝肉洗净，葱切片，蒜切粒

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  锅内加底油，放入葱花炝锅。

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  倒入西兰花翻炒一小会儿。

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  倒入魔芋、千页豆腐和扇贝肉翻炒。

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  加入调味料翻炒均匀，菜熟后放入蒜粒，大火翻炒几下即可。

• 最后一步
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  盛盘，吃！眼睛清爽，吃到嘴巴里也清爽鲜香！

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发布于 2020-04-02

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