#换着花样吃早餐#微波炉鸡米花(非油炸)
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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1/4
点击查看大图 鸡胸肉切成小块,加入料酒,生抽,五香粉,白胡椒粉,玉米油,盐,小香葱(切碎)拌匀腌制20分钟左右就可以入味了。
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2/4
点击查看大图 将腌制好的鸡肉块先沾一层蛋液,再裹一层面包糠。
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3/4
点击查看大图 摆满一盘放微波炉高火叮三分钟。
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最后一步
点击查看大图 拿出每块都翻个面,再叮三分钟。就可以美美享用了。超级简单又无敌美味,并且非油炸更健康啊分分钟光盘(❁´◡`❁)
小贴士
时间长短可根据所切肉块的大小和自家微波炉脾气灵活掌握,你学会了吗
4/4
展开全部4个步骤
发布于 2020-03-31
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