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（健康轻食）燕麦鸡米花

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难度：切墩(初级) 时间：15分钟

食材清单

鸡胸肉 280克、盐 1克、

孜然粉 4克

、

白胡椒 0.4克

、料酒 3克、生抽 3克、燕麦片 40克、

葱丝 10克

、姜丝 4克

烹饪步骤

小贴士

将鸡块放入炸篮的时候，记得每块之间都留有一定的间隙，避免炸的时候出现粘连

4/7

展开全部7个步骤

发布于 2020-03-31

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