避风塘蒜香排骨
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难度:掌勺(高级) 时间:30分钟
食材清单
排骨
约400克 、
精盐--浸泡
1/2大匙
、
蒜盐--腌肉
1/2小匙
、
姜粉--腌肉
1/2小匙
、
蛋白--腌肉
1/2只量
、
生抽--腌肉
1/2大匙
、
红糖粉--腌肉
1/2小匙
、
胡椒粉--腌肉
1/3小匙
、
玉米淀粉--腌肉
1大匙
、
生粉--腌肉
1/2大匙
、
清水--腌肉
1大匙
、
菜油--腌肉
1大匙
、
蒜头--拌料
6~8粒
、
面包糠--拌料
2/3杯
、
精盐--拌料
1/4小匙
、
胡椒粉--拌料
1/4小匙
烹饪步骤
-
1/6
点击查看大图 一、把排骨室温后放入用清水1大碗和精盐1小匙调成的淡盐水,浸泡20分钟,捞起用厨房纸吸干水后入一容器,加入蒜盐1/2小匙、姜粉1/4小匙、蛋白1/2只量、生抽1/2大匙、红糖粉1/3小匙、胡椒粉1/3小匙、玉米淀粉1大匙、生粉1/2大匙、清水1大匙,手抓均匀后加菜油或生油1大匙,再抓匀,盖好盖子入冰箱,如果急着使用,静置约15分钟;
-
2/6
点击查看大图 把蒜头剁成末备用;
-
3/6
点击查看大图 升中火开油锅,锅热入排骨,炸至基本熟;
-
4/6
点击查看大图 返炸至排骨变深色,捞起沥油;
-
5/6
点击查看大图 开锅升中小火,倒入面包糠和蒜末,慢火炒,炒时加精盐约1/4小匙、胡椒粉1/4小匙,炒到蒜末变黄和干身;
-
最后一步
点击查看大图 倒入排骨,收火,将蒜末和排骨翻炒,OK。Enjoy !
小贴士
一、 本人在烹调、烘焙等任何食物博文里所用的勺子、匙子和量杯,均使用国际量具,并非我们平时在家里或餐厅调和饮料和盛载食物所用的勺子和杯子,特此说明; 二、在炒制面包糠和蒜末时,不要太大火,应用中小火慢炒,不停翻炒,以免炒糊。
4/6
展开全部6个步骤
发布于 2020-03-30
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