减肥早餐吃啥—低脂花样全麦吐司2
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时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 香菇丁切碎备用
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点击查看大图 全麦吐司一片切丁备用
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点击查看大图 煮熟的玉米粒备用
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点击查看大图 葱花备用
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点击查看大图 锅内喷油 香菇炒香 小火
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点击查看大图 鸡蛋打散 倒入锅内
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点击查看大图 铺上吐司丁 玉米粒 葱花 等鸡蛋凝固 翻面
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点击查看大图 两面金黄 出锅
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点击查看大图 挤上番茄酱
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最后一步
点击查看大图 撒适量肉松
小贴士
变着花样吃全麦吐司 让我们的减肥路上充满活力
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展开全部10个步骤
发布于 2020-03-27
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