减肥吃啥-低脂大阪烧
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难度:切墩(初级) 时间:15分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 包心菜胡萝卜切丝 备用
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点击查看大图 大碗中打入两个鸡蛋
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点击查看大图 加入适量全麦粉
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点击查看大图 将先前切好的丝放入碗中与鸡蛋全麦粉搅拌 并加入适量盐和胡椒粉 充分搅拌均匀
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点击查看大图 平底锅喷适量油 煎至成熟 喜欢老一点的口感 可煎至两面金黄
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最后一步
点击查看大图 酱汁:适量蚝油➕适量木糖醇 最后萨上适量肉松和海苔碎
小贴士
包心菜丝,鸡蛋,全麦粉混一起,煎的,然后刷点酱汁
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展开全部6个步骤
发布于 2020-03-24
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