减肥餐一一四喜丸子之おでん君
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难度：切墩(初级) 时间：15分钟
食材清单
猪肉馅
200g
、
豆渣
50g 、
鸡蛋
1个 、
胡萝卜
小块 、
芹菜
1节 、
葱
棵 、
姜
块 、
蚝油
1小勺 、
酱油
肉馅用1大勺，汤用2大勺 、
香油
少许 、
砂糖
1大勺 、
寿司用豆泡
、
水
杯 烹饪步骤
-
1/8
点击查看大图 将蔬菜全都切碎。
-
2/8
点击查看大图 将切好的蔬菜、鸡蛋、豆渣和肉馅放入容器里，加入蚝油、酱油和砂糖及香油搅拌。
-
3/8
点击查看大图 将肉馅搅拌均匀。
-
4/8
点击查看大图 将豆泡用刀在一侧划开一个口。
-
5/8
点击查看大图 将肉馅塞入豆泡中。
-
6/8
点击查看大图 用意面(牙签也可以)将切口封好。
-
7/8
点击查看大图 锅里放水，加入姜片、葱花， 用酱油及砂糖调好味。
-
最后一步
点击查看大图 放中做好的豆泡，中火炖15分钟左右即可。
4/8
展开全部8个步骤
发布于 2020-03-24
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