明前最鲜河物:羊肚菌烧河豚
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难度:掌勺(高级) 时间:30分钟
食材清单
烹饪步骤
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点击查看大图 基础食材如图,有很多人听到河豚害怕,但现在只要是人工养殖的都无毒,盒马上买还送红烧料包,懒人福音!但我不打算全用,所以炖河豚的高汤我选了乌骨鸡和羊肚菌,对得起'明前最鲜美物'这个称号。
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点击查看大图 乌骨鸡焯水
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点击查看大图 加入羊肚菌,枸杞,红枣,生姜,煲汤2小时
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点击查看大图 将汤盛出一碗做煮鱼高汤,轻轻把河豚的皮扒下,记得要轻轻地,就像为爱人脱衣服那样。河豚的皮是宝,吃了对胃特别好,但不宜久煮,所以要分开。
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点击查看大图 用鸡汤煮河豚20分钟
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点击查看大图 20分钟后入酱料,不用料包的话可以用生抽,桂皮,香叶,冰糖(喜欢吃辣的可以加2个尖头辣椒)。这个时候可以下鱼皮啦~
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点击查看大图 继续焖煮15分钟,期间记得翻身,更好入味。最后大火收汁,香喷喷!
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最后一步
点击查看大图 最后装盘,熬好的营养鸡汤可以盛一碗喝,剩下我清煮了把金花菜,用来配浓油赤酱的河豚鱼~还有羊肚菌,右上那坨就是最金贵的鱼皮啦!
小贴士
- 不想麻烦的可以直接烧河豚,但高汤绝对为鲜加分(因为本人拒绝鸡精,所以也只能熬汤啦~) - 鱼皮一定要分离,加酱油时才入锅 - 河豚外皮毛面难以入喉,所以吃的时候记得翻面,将光滑面翻在外面,因为烧完会缩成很小一块,所以光面朝外一口吞下即可~
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发布于 2020-03-22
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